Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
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53.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1208 kcal
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Fat: 30.01g | Prot: 90.51g | Carbs: 140.40g.
Breakfast: Zespri Kiwi Green, Vitad'or Olio di Cocco, Penny Market Cacao Amaro, Lamponi Rossi, Neogal Yogurt Greco 0%, Selex Quinoa Flakes . Lunch: Orogel Zucca a Cubetti, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati , Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto. Dinner: Esselunga Valeriana, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, gli Allegri Sapori Patate Grigliate al Rosmarino, Maruzzella Filetti di Tonno Rosa al Naturale. Snacks/Other: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Fiorentini Si & no di Mais, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Uovo. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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vintini90's Weight History
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