Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 79.49g | Carbs: 105.38g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Смак Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Пармезан Сыр. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рефтинская Котлеты Деревенские, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Шампиньоны Гриль, Грудка Индейки. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KBezgina91's Weight History
|