Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
51 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 75.05g | Carbs: 145.68g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Простоквашино Творожок Персик Абрикос 3,6%, Творожное Печенье, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Творожное Печенье, Окей Соя по-Корейски, Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Other: Юнона Грибы Маринованные Ассорти, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат из Редиски, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nebaba20's Weight History
|