Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 76.46g | Prot: 74.11g | Carbs: 191.76g.
Breakfast: Jacobs Кофе 3 в 1 Caramel, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Calve Соус с Лесными Грибами, Шацкий Мастер Заливное из Мяса Птицы с Овощами, Гречка Отварная. Lunch: Monin Сироп Кокос , Cofix Капучино, KFC Ай-Твистер, KFC Картофель Фри Стандартный, KFC Соус Барбекю . Dinner: Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе, Яшкино Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом, Leor Спаржа по-Корейски с Грибами, Mars Mars. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.plotnitskay's Weight History
|