Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 74.51g | Carbs: 161.89g.
Breakfast: Racionika Mini Брускетты из Отрубей с Томатом и Зеленью, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Киндер Шоколад, Dr. Korner Корнерсы Сметана с Зеленью, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Куриный Дом Куриное Карпаччо, Ашан Шампиньоны, Яйцо Куриное. Dinner: Шоколадные с Бананом из Соевой Муки, Лук, Роллтон Соевый Соус, Красная Цена Томатная Паста, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Роллтон Лапша Яичная. Snacks/Other: Racionika Mini Брускетты из Отрубей с Томатом и Зеленью, Айс Кро Безлактозное Мороженое без Сахара «Шоколад». more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
12Sonya32's Weight History
|