|
Завтрак,не поражающий новизной,яичница,сыр,кофе. Была полтора дня на даче,сегодня на весах минус 1. Работала в огороде часов шесть,не отдыхая,ели мясо и овощи. Сегодня поняла прописную истину-у меня недостаточная физическая нагрузка.
|
1554 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 126.12g | Carbs: 92.93g.
Breakfast: Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Пармезан Сыр, Яичница. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Norven Форель Слабосоленая, Креветки (Вареные или на Пару), Гермен Суп с Морским Гребешком. Dinner: Морковный Салат, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
|
2459 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 47 minutes, Cooking - 40 minutes, Resting - 14 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxana-sheveleva's Weight History
|