Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 70.90g | Carbs: 173.13g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, ВкусВилл Трубочки Вафельные Домашние, Каждый День Курага, Овсяная Крупа, Салат Айсберг, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Monin Сироп Лесной Орех, Мультизерновой Хлеб, Яшкино Кокосовое Печенье, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Молочная. Lunch: Сыр Чечил, Пиво Темное, Окунь Морской Горячего Копчения, Чипсы, Арахис. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|