Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
81.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 93.22g | Carbs: 70.55g.
Breakfast: Яйцо, Индана Чеснок Сушеный, Актибио Йогурт Актибио с Пребиотиками , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Кудесница Мука Овсяная, Зеленый Лук, Творог 5%. Lunch: Kamis Прованские Травы, Соевый Соус, Простоквашино Сливки 10%, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка. Dinner: Villa Krim Вино Розовое Muscat Riviera , Fish House Крабовые Палочки Имитация, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris_tyyy's Weight History
|