Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 29.85g | Prot: 138.99g | Carbs: 156.72g.
Breakfast: Клубника, Макфа Мука, Лазовский Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Много Лета Салат Дуболистный, Свеклы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Перья, Куриное Филе. Dinner: Планета Витаминов Царский Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко, Груша, Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|