Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 127.79g | Carbs: 100.55g.
Breakfast: Ватрушка, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Село Зелёное Творог 5% Село Зеленое, Запеченная или Жареная Треска. Lunch: Аэрофлот Хлеб Столовый, 6 Соток Огурцы Маринованные, Куриная печень с овощами. Dinner: Помидоры, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Нектарин, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяПП's Weight History
|