Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
61 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2632 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 65.30g | Carbs: 186.05g.
Breakfast: Цукини, Командор Хлеб Сливочный, Колбаса Докторская, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Кофе, Яйцо. Lunch: SPAR Арахис в Глазури Бекон, Пиво, Перекресток Персик, Нектарин, Магнит Грейпфрут , Сыр. Dinner: Голубика, Pepsi Evervess Тоник, Inkerman Ркацители. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|