Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
37 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 77.66g | Carbs: 127.49g.
Breakfast: Зеленая Линия Тыквенные Семечки, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Рыбный Мир Кета Малосоленая Филе-Ломтики, Царь Хлебцы с Укропом, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ашан Грецкие Орехи, Магнит Банан, Фермерское Подворье Творог 5%, Яблоко Зеленое, Polza Йогурт. Dinner: Зеленый Слон Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Ашан Грибы Шиитаке, Sen Soy Рисовый Уксус, Вареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|