wellimgtom_'s Journal, 24 May 24

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sopa do Hospital do Coração
1pitada de sal
1pitada de pimenta do reino
3dentes de alho
2folhas de louro
2caldos de carne
1berinjela
2nabos
2maços de agrião e cheiro verde
2pimentões
1repolho grande
2tomates
1aipo pequeno
2cenouras
2xícaras de couve picada

View Diet Calendar, 24 May 2024:

280 kcal

Fat: 10.92g | Prot: 11.46g | Carbs: 36.12g. Lunch: Sopa de Legumes. Snacks/Other: Bolinho Caipira, Café com Açúcar. more...

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Comments

Obrigada por compartilhar

24 May 24 by member: Carol.Roch@

Qual quantidade tomar? e pode incluir café da manhã ou apenas almoçar e jantar a sopa?

24 May 24 by member: Carol.Roch@

Indicado comer alguma fruta no dia que não tenha gordura e beber bastante água e duas refeição hora de almoço hora da janta e em sete dias que você pode comer ela Eu coloco 400 g

24 May 24 by member: wellimgtom_

tira o caldo kinor

24 May 24 by member: hemillyfetter05


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