Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 105.52g | Carbs: 170.72g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Восстановление Силы 24, Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Маруся Сметана 15%, Hortex Летние Овощи, Вареники с Творогом. Dinner: Спагетти, Маруся Сметана 15%, Hortex Летние Овощи, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Snacks/Other: Умалат Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|