IronKatty's Journal, 24 May 24

Обед после трени)

Ну и жопная треня великолепна💖
Жим ногами с акцентом на приводящую добралась до 130 кг на 12 с полуотказным🥹
Именно на приводящую я столько не жала) (классику доходила до 180)

---

1909 kcal

Fat: 60.85g | Prot: 123.60g | Carbs: 206.85g.   Breakfast: Яйцо, Zero Сироп Сгущенка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Mätti Геркулес, Брусника Брусника, Palermo Пармезан. Lunch: Алыча, Огурец (с Кожурой), Bombbar Батончик Фисташковый, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Помидоры Черри, Ашан Телятина для Запекания, Tamashae MIADI Рис Басмати. Dinner: Редис, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Fit Какао Порошок, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Snacks/Other: Редис, Болгарский Перец, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Ашан Телятина для Запекания, Tamashae MIADI Рис Басмати. more...

3240 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...