Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
85.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2301 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 136.07g | Carbs: 296.65g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Mivimex Соус Кавказский, Троекурово Голень Мини Куриная без Кожи, Barilla Макароны Вареные, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Мария Печенье, Троекурово Голень Мини Куриная без Кожи, Соус Кавказский, Barilla Макароны Вареные, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Dinner: Соус Кавказский, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Рис Отварной. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djonydeper's Weight History
|