Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 61.73g | Carbs: 116.92g.
Breakfast: Том Конфета с Арахисовой Пастой, Білоцерківський Filladel Chocolove, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сільпо Хліб Ранковий . Lunch: Верес Горчица Французская, Fit & Easy Салатный Микс со Шпинатом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курага, Тефтели с Рисом. Dinner: Bob Snail Fruit Rolls Apple-Raspberry, Тефтели Куриные, Кунжутное Масло, Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Клубника, Lekker Йогурт по-Гречески, АТБ Банан. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натаполи's Weight History
|