Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
753 kcal
|
Fat: 23.23g | Prot: 41.67g | Carbs: 99.10g.
Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Большая Кружка Кефир 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, 7 Утра Десерт Творожный с Кокосом и Миндалём. Dinner: Нектарин, Яблоко Зеленое, Sveza Сыр Белый для Салата, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|