|
наверн отёки были жёсткие
|
47 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 40.00g | Carbs: 228.90g.
Breakfast: Drive Энергетик, Dirol Жвачка Клубника Черешня, Милград Сырок Творожный с Кокосом. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый. Dinner: Белая Дача Зелень, Творог 5%, Майонез, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|