Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 85.22g | Carbs: 97.22g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Активия Йогурт. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленный Яичный Белок, Снеди Салат Овощной с Ароматным Маслом. Dinner: M&M's M&M’S с Арахисом, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Магнит Банан, Омлет с Овощами. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann31120513's Weight History
|