|
|
1215 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 104.88g | Carbs: 104.31g.
Breakfast: Prime Kraft Whey Protein Raspberries, Американо. Lunch: Вареное Яйцо, Паста с креветками. Dinner: Свитлогорье ФРУМЕЛЬЕ Напиток Сывороточный "Яркий Апельсин", Сырники протеиновые. Snacks/Other: Клубника. more...
|
|
 Comments
23 May 24 by member: Наталия Пчелка
|
23 May 24 by member: Aleksiа
|
Добрый вечер вам Саша!!!🌠🙋♂️Какая вы молодец!!!Сырники шикарные!!!😋👏Вы красотка!!!🙈🥰Погода в Питере супер!!!🌞👍Хорошего вечера и настроения!!!🙏💃🤸🧚♀️😉🌹
23 May 24 by member: 3volk
|
Спасибо, Андрей!! Радуемся солнышку ☀️
23 May 24 by member: Aleksiа
|
сырники на протеине. можно рецепт?☺
23 May 24 by member: taniushka.k
|
Красота 🌺
Мне сейчас нравится, что светает рано, такой кайф 🙂 И погода шикарная у нас ☀️ Завтра вот тоже рано по утру на тренировку, к 7:00 на плавание, никогда так рано не ходила ещё))
23 May 24 by member: North-Wind
|
Доза, с 10. Выезжаю в 9-00.
23 May 24 by member: Aleksiа
|
красота на всех фотографиях 😻
23 May 24 by member: Анна Округлая
|
Taniushka, так те же сырники, только я половину порции муки заменяю протеином)
23 May 24 by member: Aleksiа
|
Машенька, так и есть! Встаешь и так ярко. Сразу и настроение, и силы есть 💪🏻🔥
23 May 24 by member: Aleksiа
|
Анна, ты ж моя радость, спасибо 😘😘😘
23 May 24 by member: Aleksiа
|
Во сколько вы встаете, чтобы все это успеть и выйти из дома в 9 часов утра?
23 May 24 by member: gordyuxina82
|
24 May 24 by member: Aleksiа
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|