Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 77.04g | Prot: 68.18g | Carbs: 209.58g.
Breakfast: Зеленый Лук, ВкусВилл Хлеб Ремесленный с Семенами Льна и Зёрнами Ржи, Помидоры Черри, Магнит Огурцы, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Amoy Соевый Соус, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины. Dinner: Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей. Snacks/Other: Светаево Пломбир Ванильный в Вафельном Рожке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stnd_ash's Weight History
|