Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 59.98g | Carbs: 163.94g.
Breakfast: Yfood Протеиновый Батончик Hazelnut&Chocolate, Müller Buttermilch, Minus-L Молоко Безлактозное 3,5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado. Lunch: Чайхона Жареный Сулугуни , Чабрец Манты с Ягненком, Monini Бальзамический Соус, Подсолнечное Масло, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Базилик, Красный Лук, Помидоры, Janarat Компот из Айвы. Dinner: Coca-Cola Кола Лайт, Яблоко. Snacks/Other: Яблоко, Славянка Конфета Шоколадная, Kalev Мармеладная Конфета со Вкусом Апельсина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olala-sobol's Weight History
|