Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3544 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 104.54g | Carbs: 358.31g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный, Село Зелёное Творог 0,5%. Lunch: Garage Hard Black Cherry Drink. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий, Сухогруз Кальмар Сушёный, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Бабкины Семечки Семечки, Московский Картофель Чипсы Лук и Сметана. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|