Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 80.61g | Prot: 123.04g | Carbs: 105.53g.
Breakfast: Яблоко, Куриные Котлеты в Духовке, Зеленая Фасоль (Замороженная), Буше Латте Кокосовый. Lunch: На Парах Холодный Борщ. Dinner: На Парах Конструктор с Куриным Филе. Snacks/Other: Буше Латте Кокосовый, Fitness Shock, FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|