|
Домашний ростбиф, фермерские яйца, огурцы и томаты, авокадо , микрозелень базилик! Мега завтрак! Просто идеально ! 31 г белка, 1120 мг калия, 531 ккал
|
1886 kcal
|
Fat: 100.47g | Prot: 98.50g | Carbs: 111.73g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Востряково Говядина Запеченная . Lunch: Орех Пекан, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец, Приготовленные Соевые Бобы (без Жира), Востряково Говядина Запеченная . Dinner: Сыр Бри, Шампанское, Виноград (Американского Типа), Востряково Говядина Запеченная . Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
|
1802 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours and 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
 Comments
блин, как же это вкусно выгляд😋
22 May 24 by member: ОляЕрм
|
расскажите,пожалуйста, почему вы на калий сделали акцент?
23 May 24 by member: фиолетовая мышка
|
Фиолетовая мышка, решила попробовать добирать норму калия, так как натрий-калиевый насос в организме влияет на выведение жидкости. А мое тело склонно ее запасать. Хочу воспитать в себе здоровые в этом плане пищевые привычки.
23 May 24 by member: creator3
|
ОляЕрм, это реально было ооочень вкусно.
23 May 24 by member: creator3
|
23 May 24 by member: creator3
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
creator3's Weight History
|