Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
89.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 100.93g | Carbs: 194.16g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Стародворье Колбаса Стародворская, Мираторг Карбонад Свиной, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Покровский Хлеб Хлеб Бородинский, Клубника, Геркулес Геркулес Традиционный, Кунгурский Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Ряженка 4%. Lunch: Рис Отварной, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Запеканка с курицей и брокколи, Экологика Какао, Зеленая Линия Хлебцы Томатные. Snacks/Other: Musler Батончик Мюсли Яблоко, Сахар, Тростниковый сироп, Velle Миндальное Молоко Классическое, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Толмачёва's Weight History
|