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Um pratão com aprox: 400 calorias (contando gorduras) passando na sua timeline. Muito nutriente e sabor... Boraa
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1341 kcal
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Fat: 60.22g | Prot: 112.08g | Carbs: 87.15g.
Breakfast: Hortifruti Goiaba Vermelha, Ovo Cozido. Lunch: Abacaxi, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Itambé Manteiga Extra com Sal, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Dinner: Pururuca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Pachá Milho de Pipoca. more...
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2122 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 45 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...
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scarlet_paula's Weight History
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