Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 49.33g | Carbs: 101.70g.
Breakfast: Голден Яблоко , Жареное Яйцо без Жира, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Mani Terra Оливки Зеленые с Косточкой, Суп Гречневый с Курицей, Сыр Российский, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маслины, Зеленые Оливки, Батон, Sababa Хумус, Бахетле Хлеб Тостовый Американский. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia777.'s Weight History
|