Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
74 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 79.54g | Carbs: 117.76g.
Breakfast: Шармель Зефир Яблочный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Extra Fish Форель Слабосолёная, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Клубника, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
oksana.abdulova89's Weight History
|