Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
101.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 142.44g | Prot: 99.09g | Carbs: 89.05g.
Breakfast: Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, Valio Arki Juusto, Rainbow Valkosipuli & Yrtit Tuorejuusto, Avokado, Keto vuokaleipä. Lunch: Atria Grillisalaatti Chili, Milbona Salaattijuustokuutioita, Pirkka Grillijuusto, Tomaatit, Salaatti. Dinner: Avokado, Valio Arki Creme Fraiche, X-Tra Juustoraaste 23%, Rainbow Juustokastike Medium, Tomaatit, Kurkku, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Salaatti. Snacks/Other: Nick's Mango Passion Ice Cream. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pauliina1993's Weight History
|