Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 31.63g | Prot: 112.47g | Carbs: 51.92g.
Breakfast: ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Село Зелёное Творог 0,5%. Dinner: Пахлава, Кукурузный Крахмал. Snacks/Other: Soulway Протеин Шоколадный, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Пина Колада, Глобус Филе Куриное Отварное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|