Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 80.65g | Prot: 69.41g | Carbs: 81.78g.
Breakfast: SPAR Печенье Курабье, Мистраль Тростниковый Сахар , Азбука Вкуса Латте. Lunch: Азбука Вкуса Фоккачина Bellsola, уже Готово Салат из Тунца , Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Эколь Баранина Халяль. Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|