kirkirkirr's Journal, 22 May 24

Лаваш,укроп,руккола,фета,творог+яйцо,перец.Завтра на тренировку наконец то,дома занимаюсь,но халтурю иногда,катаюсь каждый день,но этого мало.Всем хорошего настроения 🙌🏻

---

1333 kcal

Fat: 65.44g | Prot: 79.88g | Carbs: 111.64g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Sveza Фета Нежная, Самбери Лаваш Армянский Тонкий . Lunch: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Большевик Медвежонок Барни, Альпенгурт Сливки 10%. Dinner: Пятерочка Нектарин , Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Snacks/Other: Булгур (Вареный), Помидоры, Растительное Масло, Sveza Фета Нежная, Суп Куриный с Картофелем, Банан. more...