Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
120.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2145 kcal
|
Fat: 96.45g | Prot: 113.38g | Carbs: 203.81g.
Breakfast: Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. Lunch: Волков Сало по-Домашнему, Свекла Отварная, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Волков Сало по-Домашнему, Вареное Яйцо, SPAR Гуляш из Говядины в Соусе, Лента Свекла Отварная, Макфа Рожки. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
николя15's Weight History
|