Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 65.20g | Carbs: 136.76g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Овсяная Крупа. Lunch: Абрикос, Мандарины, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Новосибхлеб Хлеб Пшеничный. Dinner: Zero Сироп Чёрная Смородина, Обережье Творог 5%. Snacks/Other: Royal Cake Вафли на Сорбите, Zero Сироп Чёрная Смородина, Обережье Творог 5%, Постный Продукт Козинаки Богучарские. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_tania.cook's Weight History
|