Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
95.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 69.14g | Prot: 109.03g | Carbs: 80.56g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Lunch: Три Коровы Два Кота Биойогурт на Сливках Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Dinner: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Нектарины, Минтай Жареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Helenkamensk's Weight History
|