|
Так-с, что имеем на сегодня... Бассейн - 1200 м🏊 Шаги - 17,5к🔥 Потребила без малого 1700 кк, 113 белка 💫 Наверное ещё экспонента будет (я не привыкла так рано ужинать 🤣)
|
1847 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 143.74g | Carbs: 179.30g.
Breakfast: Запеканка творожная, Оладьи с ветчиной, Вьетконг Манго Сушеное, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство, Лента Огурцы Малосольные, Олейна Подсолнечное Масло, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Яйцо Куриное, Перловка Отварная, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Вьетконг Манго Сушеное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Окей Банан, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Творожные вафли. more...
|
|
2504 kcal
|
Exercise:
Swimming (fast) - 35 minutes, Google Fit - 23 hours and 25 minutes. more...
|
|
 Comments
Активность-актианость, как будто в сутках не 24 часа😄
22 May 24 by member: happy_fox19(1)
|
Марина, я сама в шоке от таких дней 🤣
22 May 24 by member: buga_ek
|
Гастрономический оргазм 😁
25 May 24 by member: aanastasiia14
|
звучит как отличные выходные)))
25 May 24 by member: kimhirsun
|
26 May 24 by member: buga_ek
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|