Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 82.21g | Carbs: 175.84g.
Breakfast: Ricco Джем Десертный Малина , Рогачев Сметана 15%, Сахар, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо, Минская Марка Творог 5%. Lunch: Балтимор Кетчуп по-Краснодарски, Равиоли Болоньезе (Самое Время), Красные Помидоры (Консервированные), Стары Менск Хлеб, Молочный Мир Сметана 15%. Dinner: Шацкий Мастер Заливное из Мяса Птицы с Овощами, Сахар, Здравушка Сметана 19%, Delicato Кокосовое Масло, Вешенки, Минская Марка Молоко 3,2%, Творог 5%, Морковное пирожное пп. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.plotnitskay's Weight History
|