Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 85.28g | Carbs: 157.86g.
Breakfast: Изюм, Светаево Мягкий Творог 0,5%, Грецкие Орехи, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Орехами, Фруктами и Ягодами, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка, Индилайт Сосиски с Сыром. Dinner: Green Proteins Комплексный Протеин, Свекла Вареная, Русский продукт Геркулес Деревенский, Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Риток-пирожок's Weight History
|