Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 155.12g | Carbs: 115.98g.
Breakfast: Пятерочка Лук Репчатый, Double You Энергетический Напиток, Папа Может Ветчина с Индейкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо. Lunch: Snickers Сникерс Супер, Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Черкизово Снек из Курицы. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|