Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
80 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 98.78g | Prot: 99.67g | Carbs: 164.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Тунец в Масле (Консервы), Makfa Макароны Цельнозерновые. Dinner: Болгарская Брынза Болгарская Брынза , Мититеи Мититеи, Рис с Овощами, Лимонный Сок, Помидоры, Руккола, Оливковое Масло. Snacks/Other: Кленовый Сироп, Клубника, Кофе, Сухие Сливки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina.vlad's Weight History
|