timfreelancer's Journal, 21 May 24

Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
85.7 kg Lost so far: 2.3 kg.    Still to go: 10.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 May 2024:
2226 kcal Fat: 51.12g | Prot: 186.49g | Carbs: 134.22g.   Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Домик в деревне Молоко 1,5%, Голубика. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Коллаген Гидролизованный Цитрусовый Микс, Кофемашина Капучино, Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Dinner: Perle Brut, ВкусВилл Сыр Камамбер Де Фамиль Фитнес, Мираторг Пармезан, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Меридиан Горбуша Слабосолёная. more...
1918 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


timfreelancer's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.