Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
118.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 50.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 220.51g | Carbs: 115.48g.
Breakfast: Білоцерківський Творог 5%, Spomlek Сыр Радамер, Кулиничі Лаваш. Lunch: Торчин Кетчуп до Шашлику, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный с Семенами Подсолнуха, Котлеты из Куриной Грудки, Novus Колбаски Гриль Куриные. Dinner: Своя Лінія Пряники "Малюк". Snacks/Other: President Сметана 10%, Болгарский Перец, Яйцо, Білоцерківський Творог 5%, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
виктори3252's Weight History
|