Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
113.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2216 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 101.43g | Carbs: 290.65g.
Breakfast: Сильпо Авокадо Хаас, Taciaty Паста Сырковая с Луком, Кофе, Румянец Хліб Рум'яний. Lunch: Чумак Соломка, Roshen Печиво до Кави, Котлеты из Куриной Грудки, Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Скумбрия Копченая, Огурец (с Кожурой), Кофе, Чумак Кетчуп Лагідний, Румянец Хліб Рум'яний, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Жако Зефир Бело-Розовый, Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Скумбрия Копченая, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Roshen Печиво до Кави, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Омлет, Чумак Кетчуп Лагідний, Румянец Хліб Рум'яний. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|