Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
591 kcal
|
Fat: 21.29g | Prot: 67.94g | Carbs: 29.59g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyazavoistayaa's Weight History
|