Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 97.93g | Carbs: 193.72g.
Breakfast: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Клубника, Макфа Пшеничная Мука, Серышевский Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Zaza Ролл Перфетто. Dinner: Tamaki Salad Dressing, Бондюэль Молодая Кукуруза, Помидоры, Много Лета Салат Дуболистный, Огурец, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Тихая Бухта Мидии Очищенные Замороженные. Snacks/Other: Груша, Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|