Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
107.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 95.30g | Prot: 133.45g | Carbs: 69.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Альметте Творожный Сыр с Изысканным Розмарином , Пекинская Капуста, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Lunch: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, EatMeat Колбаса Сырокопченая Престижная. Dinner: Макароны Отварные, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Сметана 20%, Минтай Тушеный. Snacks/Other: Пп Чизкейк. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|