Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 75.36g | Carbs: 166.30g.
Breakfast: Alpen Gold Picnic, Яйцо, Calve Кетчуп Черри, Петруха Колбаски Миланские с Томатами, Поставы Городок Сыр Vilno, АВС Огурцы Маринованные, Стары Менск Хлеб, Сахар, Минская Марка Молоко 3,2%. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Торчин Кетчуп с Паприкой, Гречка Отварная, Петруха Колбаски Миланские с Томатами. Dinner: Здравушка Сметана 19%, Delicato Кокосовое Масло , Вешенки, Минская Марка Молоко 3,2%, Сахар, Творог 5%, Морковное пирожное пп. Snacks/Other: Жевательные Конфета Чувики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.plotnitskay's Weight History
|