Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 82.54g | Carbs: 205.28g.
Breakfast: Go On Granola Wysokobiałkowa, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Kawa (Rozpuszczalna), Cukier. Lunch: Nasze Smaki Naleśniki z Jabłkami. Dinner: Pieczony Schab Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Pomidor Malinowy, Czerwona Papryka. Snacks/Other: Grzybki Sernik na Zimno z Owocami, Kawa (Rozpuszczalna), Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cukier. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sylwuniap21's Weight History
|